SUNNE VAFLER

imageedit_2_6767148271Hva er det egentlig som avgjør om en matrett er sunn? For meg kommer det godt med når det det er sukkerfritt. Og disse vaflene er definitivt det!
Det du trenger er 3 egg, 150 g havremel/evnt grovt mel, 30 g proteinpulver med vaniljesmak, 1 ts salt, 1 1/2 ts kardemomme, 4 1/2 dl melk. Bland sammen alle ingrediensene og la røren svelle i 15 min før steking. Denne røren gir ca 10 vaffelplater. Disse ble slukt i en fei og blir en fast vaffeloppskrift fremover. 🙂

Idag har veggflisene på badet blitt revet ned og det er snart klart for nytt røropplegg. Det er ikke så komfortabelt å bo her uten bad så imorgen pakker vi tingene våre, drar til Nesodden og blir der ut uken. 🙂IMG_7966IMG_7974

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation