KOSEHELG

IMG_9634Endelig er vi ferdig med vannkopper! Nå håper jeg vi kan holde oss friske i en lang stund fremover for det har vært alt for mye det siste halvåret. Jeg vet at det første barnehageåret pleier å være fylt med snørr og alle slags sykdommer, og Marcus har virkelig fått kjent på det. Vi har nok bare vært heldig med jentene som stort sett har holdt seg friske.

Helt siden romjulen har jeg hatt syke cravings etter søtsaker i alle slags former. Godteri, sjokolade, bakverk. You name it. Alt går i grisen. Flaks at jeg ikke har nyttårsforsett som innebærer trening og null godterispising, for ellers hadde jeg vel hatt konstant dårlig samvittighet for alt jeg trykker i meg.
Oppskriften på donutsene finner du her.

Idag har det vært et herlig vær så jeg tok med meg barna ut på tur. Det er så sjelden jeg er ute i frisk luft så det var veldig godt å komme seg ut og gå. Håper det kan holde seg slik i lang tid fremover.

Nå er jentene hos moren min på overnatting så det er veldig stille her. Litt rart men også veldig godt å få litt avlastning. Kanskje vi  er så heldige og kan sove litt lenger i morgen?

MOTIVASJON KOM TIL MEG

1439421-10-1331755931569_largeImorgen starter en helt ny uke og da synes jeg det er kjekt å fylle på med motivasjon sånn at jeg kanskje klarer å ta noen sunnere valg i uka som kommer. Jeg er så glad for at jeg har en PT som tar hånd om treningsbiten, så får jeg jobbe med det fryktelige søtsuget som stadig dukker opp. Jeg vet jo egentlig hvorfor jeg får så ofte sug etter søtsaker så da er jeg på en måte halvveis i prosessen med å bli kvitt ‘problemet’.
Hele uka har jeg cravet etter donut. Jeg har aldri smakt det før men jeg har følt at jeg bare må ha det. Siden jeg kjøpte en stor godteripose på lørdag tenkte jeg at det hadde blitt altfor mye om jeg i tillegg skulle kjøpe donuts så jeg har laget en liten avtale med meg selv: Om jeg er skikkelig flink med trening og kosthold frem til fredag skal jentene og jeg lage donuts.

Ett tips jeg fikk av PT’en min er å ha ferdig oppkuttede grønnsaker i kjøleskapet som jeg kan knaske på når sukkersuget kommer, så nå logger jeg av og stikker på kjøkkenet for  å kutte opp gulrøtter. 🙂