FASTELAVEN

imageedit_134_9434024751Idag fikk jeg besøk av både en lillesøster og en lillebror for å feire fastelaven. Jeg lagde havreboller fylt med krem og rørte jordbær. For å toppe det hele smeltet jeg mørk sjokolade og danderte oppå bollen. Det var bra godt det!
Helt ærlig så aner jeg ikke hvorfor vi feirer fastelaven så jeg måtte google fastelaven, lærte noe nytt og fikk meg en god latter. 🙂

Før vi fikk besøk dro jeg på trening og hadde en kjempebra økt. Det har nesten blitt en rutine å trene i helgene for da er som regel OC hjemme og kan ta seg av barna. Jeg misliker sterkt å trene på kveldstid så da blir det nesten bare trening når OC har hjemmekontor og når jeg trener med PTen min. Jeg får så mye energi av å trene og sliter med å sove om jeg må trene på kvelden så for meg må jeg få unna treningsøkten helst så tidlig som mulig.
Jeg gleder meg skikkelig til å dra på trening og det har mye å gjøre med at jeg har en personlig trener som legger opp øktene til hvordan jeg skal trene. Beste investering på lang tid! 🙂

MOTIVASJON KOM TIL MEG

1439421-10-1331755931569_largeImorgen starter en helt ny uke og da synes jeg det er kjekt å fylle på med motivasjon sånn at jeg kanskje klarer å ta noen sunnere valg i uka som kommer. Jeg er så glad for at jeg har en PT som tar hånd om treningsbiten, så får jeg jobbe med det fryktelige søtsuget som stadig dukker opp. Jeg vet jo egentlig hvorfor jeg får så ofte sug etter søtsaker så da er jeg på en måte halvveis i prosessen med å bli kvitt ‘problemet’.
Hele uka har jeg cravet etter donut. Jeg har aldri smakt det før men jeg har følt at jeg bare må ha det. Siden jeg kjøpte en stor godteripose på lørdag tenkte jeg at det hadde blitt altfor mye om jeg i tillegg skulle kjøpe donuts så jeg har laget en liten avtale med meg selv: Om jeg er skikkelig flink med trening og kosthold frem til fredag skal jentene og jeg lage donuts.

Ett tips jeg fikk av PT’en min er å ha ferdig oppkuttede grønnsaker i kjøleskapet som jeg kan knaske på når sukkersuget kommer, så nå logger jeg av og stikker på kjøkkenet for  å kutte opp gulrøtter. 🙂

MENS JEG VENTER PÅ SOMMER

imageedit_115_3102159056Jeg er definitivt et sommermenneske. Varmen, solskinn, fuglekvitter og luktene. Alle de deilige luktene. Og jordbær. Masse jordbær. Så da jeg var på butikken tidligere idag og så tilbud på jordbær tok jeg med meg så mange beger jeg fikk plass til i handlekurven min. Om jeg bare hadde hatt sjokolade å dyppe de i hadde livet vært komplett, men jeg må styre meg og vente med sånt kos til helgen. Jeg så på et program på TV idag og lærte at jeg må begynne å skille hverdag og fest. Det er i grunn en enkel sak men når jeg nå er i permisjon og føler at hver dag er helg finner jeg ofte grunner til å kose meg med en godteskål.
Men, nå har jeg en PT-time på torsdag og vi har allerede snakket om det å vente med søtsaker til helgen så nå må jeg step up my game og skjerpe meg! Jeg grugleder meg skikkelig men vet jeg kommer til å bli godt tatt vare på og håper hun klarer å lære meg å like trening. For øyeblikket mangler jeg den motivasjonen som jeg så gjerne skulle ønske at jeg hadde så ikveld skal jeg lage en collage av bilder som gjør at jeg heller vil røre på meg enn å sitte sammenkrøket i sofaen meg godteposen. Det er mye å håpe på for en sugar addict som meg men jeg kan ikke annet enn å krysse fingrene og håpe på det beste. Det hadde jo vært fantastisk om jeg kunne vært den sprudlende jenta som disker opp med sunne retter her hjemme for det gavner ikke bare meg men også hele familien. Jeg heier på meg! 🙂

‘PROSJEKT PERFEKT’

IMG_5631Nja.. det var jo å ta litt vel hardt i. Jeg vil vel heller kalle det ‘Prosjekt kom-i-form’. Klinger definitivt ikke like bra som ‘Prosjekt Perfekt’ men det er  et mer realistisk mål for meg. 😉

Jeg har akkurat kommet over doku-serien ‘Prosjekt Perfekt’ som har gått på Nrk2 og jeg bare elsker serien! Jeg har tatt opp de aller fleste episodene og ser de gjerne om og om igjen. Serien gir meg mye motivasjon til å komme meg opp av sofaen og hive meg rundt på trening, og om det er noe jeg trenger så er det absolutt motivasjon. Jeg er ganske lat. Eller, jeg er veldig rastløs og har aldri en rolig dag men treningen blir ofte noe ‘herk’ for meg. Kommer ofte opp med unnskyldninger som; ‘Jeg er jo ikke feit så jeg MÅ ikke trene’, eller ‘Jeg skal bare spise opp godteriposen og kakene som er i leiligheten først, så kan jeg bli sunn’. Jeg vet.. teit!
Men nå vil jeg holde på denne gode motivasjonen en stund fremover og ihvertfall til jeg klarer å finne noe nytt som gir meg driv. Det værste blir når jeg slutter helt med trening og å spise relativt sunt. Noen tips?